صحة

ازاي توقفي الرغبة الشديدة لاكل السكر والكربوهيدرات بسرعة وبشكل طبيعي

ازاي توقفي الرغبة الشديدة لاكل السكر والكربوهيدرات بسرعة وبشكل طبيعي

لو دايما عندك رغبة شديدة للسكر, الكربوهيدرات, او الاطعمة المصنعة او بتعاني من الاكل العاطفي او الافراط او ادمان الطعام ، الموضوع ده فيه كل النصايح اللي لازم تحطيها في اعتبارك وهتساعدك على وقف الرغبة الشديدة لاكل السكر والكربوهيدرات. وقف الرغبة الشديدة لاكل السكر والكربوهيدرات: ملحوظة: لو انتي عندك رغبة شديدة في اكل حاجة معينة […] The post ازاي توقفي...

المزيد ...

صحة

وصفة بسكويت البطاطا والشوفان الصحي للاطفال خلال فترة التسنين

وصفة بسكويت البطاطا والشوفان الصحي للاطفال خلال فترة التسنين

الاطفال في مرحلة التسنين بيحتاجوا دايما لحاجة ناشفة يعضوا عليها عشان يتخلصوا من تأثير وألم التسنين على اللثة ، ومن الحاجات اللي ممكن تعتمدي عليها في الوقت ده وصحية في نفس الوقت هي وصفة بسكويت البطاطا والشوفان للتسنين ، مفيد ليهم جدا في المرحلة دي ، تعالوا نشوف مع بعض من خلال السطور الجاية طريقته […] The post وصفة بسكويت...

المزيد ...

صحة

5 نصايح تساعدك على تنظيم حياتك بعد الولادة.. اعرفيهم وطبقيهم

5 نصايح تساعدك على تنظيم حياتك بعد الولادة.. اعرفيهم وطبقيهم

معظم الحوامل والامهات الجداد بيشتكوا من النسيان الكتير وإنهم بيبقوا لسه متعودوش على نظام الحياة الجديد، ده غير مسؤولية انك تتحملي طفا كل حياته مرتبطة بيكي في كل تفاصيلها، طيب تعلمي ايه وازاي تنظمي وقتك عشان ماتحسيش بإرهاق مبالغ فيه؟ في المقال ده هنقولك 5 نصايح تساعدك على تنظيم حياتك بعد الولادة.. اعرفيهم وطبقيهم  5 […] The post 5 نصايح...

المزيد ...

صحة

دليل استخدام الفرشة الجافة للبشرة .. واعرفي معانا فوايدها

دليل استخدام الفرشة الجافة للبشرة .. واعرفي معانا فوايدها

التقشير الجاف يعتبر من طقوس الجمال المفضلة عند المشاهير واللي كانت بيستخدم من زمان للعناية بالبشرة ، وده لان ليه فوايد كتير للبشرة ، من تقشير خلايا الجلد الميتة, تعزيز تدفق الدم, وتجديد شباب البشرة ، والنهاردة من خلال موضوعنا هنشوف مع بعض دليل استخدام الفرشة الجافة للبشرة ، وهنتعرف على فوايدها. دليل استخدام الفرشة […] The post دليل استخدام...

المزيد ...

صحة

ستايلات كاجوال لموسم الخريف تستوحي منها اللوك بتاعك

ستايلات كاجوال لموسم الخريف تستوحي منها اللوك بتاعك

خلاص بقينا على ابواب موسم الخريف ومحتاجين نجدد دولابنا بالستايلات المناسبة لجو الخريف ، زي ما كلنا عارفين الخريف بيكون محير شوية لانه هو موسم الانتقال من حر الصيف وبرودة الشتا ، فبنحتاج فيه قطع منوعة ما بين الخفيف والتقيل شوية المناسبة لتقلبات جو الخريف ، والموسم ده في تشكيلة مختلفة ما بين القمصان, الفساتين, […] The post ستايلات كاجوال...

المزيد ...