صحة

طرق لتدفئة الجسم في برد الشتا بشكل طبيعي

طرق لتدفئة الجسم في برد الشتا بشكل طبيعي

مع انخفاض درجة الحرارة الشديدة في فصل الشتا ، كلنا بنعاني من الاحساس ببرودة الجسم والاطراف بشكل خاص ، وعشان نحمي جسمنا من الامراض المختلفة والجلد من المشاكل اللي ممكن يتعرض لها من برودة الجو لازم نحافظ على درجة الحرارة الداخلية الطبيعية للجسم وهي اللي المفروض تكون 37 درجة مئوية ، وده نقدر نعمله من […] The post طرق لتدفئة...

المزيد ...

صحة

6 طرق قوية تتعلمي بيهم تحبي نفسك

6 طرق قوية تتعلمي بيهم تحبي نفسك

سعادة كل شخص بتبدأ بحب الذات اول حاجة ، ببساطة مستحيل ان اي شخص يلاقي السلام الداخلي والسعادة لو ما اتعلمش يحب نفسه اولا ، والنهاردة من خلال المقال بتاعنا هنشارك معاكم 6 طرق تتعلمي بيهم تحبي نفسك. طرق تتعلمي بيهم تحبي نفسك: سعادة كل شخص سواء رجل او امرأة بتبدأ بحب الذات ، احترام […] The post 6 طرق...

المزيد ...

صحة

نصايح مكياج هتساعدك على منع الزيوت الزيادة في منطقة التي زون بشكل فعال

نصايح مكياج هتساعدك على منع الزيوت الزيادة في منطقة التي زون بشكل فعال

لو انتي صاحبة بشرة دهنية او مختلطة ، يبقى اكيد بتتعرضي لمشكلة الزيوت الزيادة على الوش وخصوصا منطقة التي زون ، واللي مش بيكون تأثيرها بس انها بتلمع الوش وبتسيح المكياج ، ولكن كمان بتعرض البشرة لخطر انسداد المسام وظهور حب الشباب ، والنهاردة من خلال موضوعنا هنقولك نصايح مكياج لمنع الزيوت الزيادة ، وهتساعد […] The post نصايح مكياج...

المزيد ...

صحة

8 حيل نفسية هتساعدك تقري عقل اللي قدامك

8 حيل نفسية هتساعدك تقري عقل اللي قدامك

كلنا ممكن نكون مرينا بلحظات كنا بنتمنى فيها نقرا افكار اللي قدامنا ، او نعرف هو بيفكر في ايه ، لو قولنالك النهاردة انك تقدري فعلا تقري الناس بمجرد ملاحظة لغة جسدهم ، على الرغم من قوة الكلمات ، في بعض الاحيان ممكن تترجم بشكل مختلف مع حركات الجسم والايماءات ، لان معظم لغة جسدنا […] The post 8 حيل...

المزيد ...

صحة

ايه اللي هيحصل لجسمك لو حطيتي بصلة في الشراب وانتي نايمة!

ايه اللي هيحصل لجسمك لو حطيتي بصلة في الشراب وانتي نايمة!

هل تعرفي ان المناطق السفلية من قدمك ليها نقط وصول مباشرة لكل الاعضاء الداخلية في جسمك؟ حسب الطب الصيني نقط الوصول دي معروفة باسم خطوط الطول ، وهي بتشكل المسارات المؤدية لكل عضو في الجسم ، والخبراء كشفوا ان في حوالي 7000 خط طول في منطقة اسفل القدم بترتبط بشكل مباشر باعضاء الجسم المختلفة ، […] The post ايه اللي...

المزيد ...